Une étude ciblée ou un accompagnement global : votre choix se construit autour de vos envies et de vos besoins.
MES ACCOMPAGNEMENTS COMBINÉS
La confiance, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Des parcours qui relient sophrologie, conseil en image et beauté du regard. Nous choisissons ensemble les outils adaptés à vos besoins : respiration, travail sur l’image de soi, couleurs, style ou maquillage.
UN PREMIER PAS
Bilan Confiance & Image
Un premier rendez-vous pour faire le point sur vos besoins et repartir avec des premières clés concrètes.
Le premier échange permet de définir vos priorités et la place de chaque pratique. Pour un besoin spécifique lié aux sourcils ou à la dermopigmentation, nous précisons ensemble la prestation et son tarif avant de commencer.
ENTREPRISES, ÉCOLES & COLLECTIVITÉS
Le bien-être se partage.
En entreprise
Des ateliers de sophrologie autour de la gestion du stress, de la respiration et de la détente, adaptés à vos équipes et à votre organisation.
Avec les enfants, en école
J’interviens également auprès des enfants en milieu scolaire, avec des exercices de sophrologie adaptés à leur âge, autour de la respiration, des émotions et du retour au calme.
Se sentir mieux, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Mon parcours en cosmétique, communication et conseil en image, notamment à Madrid, m’a appris combien la relation au corps et à l’image influence la confiance en soi.
La sophrologie a enrichi cette approche en y apportant l’apaisement et l’écoute de soi. Le conseil en image, le travail du regard et la dermopigmentation accompagnent, eux, la façon de se voir et de se réapproprier son image.
Ces pratiques se rejoignent dans un même objectif : vous aider à retrouver équilibre et confiance, avec une écoute attentive, un regard artistique et un accompagnement qui respecte votre histoire.